Fragen & Antworten

Was ist Personal-Training?

Ein intensives 1 zu 1 Training, das auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Besonders Wert gelegt wird auf Ihre individuellen Voraussetzungen, Motivation und Erfolg. Wenn Sie wollen definieren wir Ihre Leistungsgrenzen neu.

Ablauf eines Personal-Training

• Kennen lernen in lockerer Atmosphäre, um in Erfahrung zu bringen ob die Chemie zueinander passt
• Gemeinsames Erarbeiten und Definieren Ihrer Ziele
• Umsetzung der Zielvorgaben durch 1 zu 1 Training zu festen Terminen
• Kontinuierliches Body Controlling und Aktivitätsanalyse
• Die definierten Ziele sind zu 100% erreicht

Wo findet das Personal-Training statt?

Dort wo Sie wollen z.B. im Büro, bei Ihnen zu Hause, im Studio oder in der freien Natur.

Wie lange dauert eine Trainingseinheit

Das ist individuell verschieden und abhängig von Ihren Zielvorgaben z.B. 60, 90 oder 120 Minuten.

Was kostet ein Personal-Training?

Sobald ich mir einen Überblick über Ihre Ziele verschafft habe (Bedarfsanalyse), der Trainingsintensität und Dauer des gesamten Trainings (Konzept und Methode) erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Wie lange sollte man ein Personal-Training machen?

Solange Sie Spaß daran haben und bis Sie Ihre Ziele erreicht haben. Wie auch sonst im Leben kommt es auf Regelmäßigkeit, Ausdauer, Disziplin und Ehrgeiz an.

Ideen und Fragen

Sollten Sie Anregungen und Fragen haben oder etwas vermissen, kontaktieren Sie mich einfach unter:  +49 171 89 11 643 oder via E-mail: m.pancamo@yahoo.de